Brain fog: herken je dat? Dat mistige gevoel in je hoofd waarin alles glipt en niets meer helder lijkt. Zo herkenbaar bij NAH.
Dat wazige, glibberige gevoel in je hoofd.
Alsof je denkt door stroop.
Wat als ik je vertel dat ik een manier heb gevonden om daar lichter mee om te gaan?
Niet perfect, maar wél werkbaar.
In deze solo-aflevering deel ik mijn eigen ervaringen. En een paar verrassend simpele tips waar je vandaag al mee kunt beginnen.
Benieuwd?
Je hoeft niet alles te onthouden om waardevol te zijn.
Bedankt voor het luisteren en tot volgende week!