Van een drievoudig herseninfarct naar nieuwe veerkracht: het verhaal van Juliette
In deze aflevering van de podcast ontvang ik Juliette. Haar leven stond op 1 juli 2020 volledig op z'n kop toen zij op 49-jarige leeftijd te maken kreeg met een drievoudig herseninfarct. Wat volgde was een loodzware periode waarin niets vanzelfsprekend meer was.
De onzichtbare impact en de schrik voor de naasten
Van de ene op de andere dag kon Juliette niet meer lopen, praten of zelf slikken. De impact van zo'n ingrijpende gebeurtenis reikt ver door tot in het gezin en de verdere familie. Het besef dat iemand er ineens heel anders bij zit en dat het contact moeizaam verloopt, brengt enorm veel onzekerheid en angst met zich mee voor de directe naasten.
Voorbij de grenzen van de chronische fase
In de medische wereld wordt vaak gesproken over een vaste periode waarin het herstel plaatsvindt, waarna de chronische fase ingaat. Juliette liep hier ook tegenaan; haar werd geadviseerd vooral te rusten en te accepteren dat dit het zou zijn. Maar zij voelde dat er meer in zat. Door zelf op zoek te gaan naar wetenschappelijke onderzoeken, te experimenteren met actieve rust en haar cognitie te blijven uitdagen, ontdekte zij dat het brein tot veel meer in staat is dan vaak wordt aangenomen.
Het herprogrammeren van het brein en de kracht van voeding
Tijdens ons gesprek vertelt Juliette bevlogen over wat zij 'breinboosters' noemt. Ze deelt haar ervaringen met breinfitness, het trainen van haar taalvermogen en de invloed van voeding en slaap op haar herstel. Haar verhaal laat zien hoe belangrijk het is om te blijven zoeken naar kleine stapstukjes vooruit, op een manier die past bij je eigen energie en mogelijkheden.
Luister naar het volledige gesprek.
Het verhaal van Juliette is een hoopvolle herinnering aan de kracht van doorzettingsvermogen en eigen regie. Benieuwd naar haar volledige ervaringen en praktische tips? Beluister de hele aflevering via de podcast.